今日の健康情報は、「インフルエンザ流行状況」です。
昨日に、iコンシェルで発信しました。
＊携帯、ドコモスマートフォン サイトでは、今月の特集として「インフルエンザ」も掲載しています。
その中の情報を簡潔にまとめると
１．１／１４～１／２０の患者数１１１．４７５
前週の５９．１９４より大きく増加
２．都道府県別では、
福島、茨城、群馬、長崎の順
３．日常での予防
・手洗い、うがい
・室内での湿度を保つ
・人ごみを避ける
・マスクの着用
・栄養補給と休養を十分に
当薬局も・・・現在は、違和感なく毎日数人来られます。
今日から野球のキャンプも始まりましたし・・・冬真っ只中・・という感です。
私も仕事柄インフルエンザウイルスに近づきやすいので気をつけています。
今年は、11月から インフルエンザに効くという噂のR-1ヨーグルトを飲んでいます。
（毎日ではなく、週1回・・・週4回は普通のヨーグルト・・のメニューです。）
気持ちかもしれませんが・・・今年はインフルエンザに強くなっているような気がします。
先日、R-1を買おうと・・・
今までは大丈夫だったのですが、先週は棚が空っぽでした。
・・・・やっぱり・・・インフルエンザが流行ってきたから・・・と納得しました。
しかし、よく考えると・・・
ヨーグルトが効いたというのは、即効性でなく、体質改善と思われます。
今からR-1を食し始めても遅きの感があります。
せめて1ヶ月前・・・12月くらいから飲まないと・・・直前から飲み始めても・・・です。
なんでも・・・花粉症も飛び始めて・・・あわてるのではなく・・・
予報は2月中旬などですが、もう来週に飛散の可能性はあります。
なんでも（仕事でも）、早め早めに準備しましょう。
それが最良の健康法（仕事も）・・・
そうすると、結果的に・・・何倍も楽です。
今年には効果は間に合わないかもしれませんが・・・
今から・・・来年のためになるかも・・・ですが、R-1を始められのもお勧めです。
＊携帯・ドコモスマートフォン版「お薬相談の部屋」サイトの「健康情報の部屋」には、
過去の「健康情報」を記載しています。
ドコモスマートフォン版では、ワード検索できます。
「インフルエンザ」などについて検索されて下さい。
「お薬Q＆A」の「インフルエンザ」などのQ＆Aと共にご覧下さい。
お薬のご相談もお待ちしています。
（飲み合わせなども・・・）
☆彡
「コロとRー1ヨーグルト・・・とこげパン・・・
（今年は、11月から インフルエンザに効くという噂のR-1ヨーグルトを飲んでいて、
・・今年はインフルエンザに強くなっているような気がします。（筆者））
コロも最近は、病気知らず・・・
小太郎と毎日バトルで体質改善？されたようです。
（小太郎も家に来てから病院知らず・・・更新中）」
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以上
2013/02/01