【感染予防】免疫力上げよう①ビタミンDを取り込む②睡眠7時間以上 ③発酵食品を取る... この投稿をInstagramで見る 【感染予防】 免疫力上げよう⤴️ ①ビタミンDを取り込む ②睡眠7時間以上 ③発酵食品を取る 毎日すべてやってます😊 #遠くに見えるのは淡路島 #散歩1時間半 #紫外線対策必要だけど太陽浴びよ🌞 #手作りぬか漬け #ぬか豆腐絶品です #家時間楽しむ ユウキルミコ(@rumikoyuuki)がシェアした投稿 - 2020年Apr月14日am6時28分PDT