昨日寝具を数十年ぶりに買い換えて就寝しました。
気持ちよく眠れました。
こんにちは。
メイクアップマイスター ユウキルミコです
１日のうちの３分の１は眠る環境は大切ですね。
運気も上がりそうです
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さあ、今日は中高年には関係なさそうなテーマですが、
実はとても重要であった話です。
私の目は非対称です。
花粉、加齢により左目が小さくなってしまいました。
少し黒目にかかり写真を撮ったとき歴然に違いがわかります。
肩こり、腰痛の原因は目だった！！
なんて最近の報告であります。
では、どのようにするのか、
また動画でを作成しましたので、
ご覧下さい。
https://youtu.be/1-B-YU-xUHA
