薄着になると自分の体ラインがきになる
メイクセラピーMore ユウキルミコです
この季節になると
毎日
”まずい！まずい！”
お腹背中のぜい肉をつまむ回数が一段と増えて
あがきだします。
一昔にはないものが
沢山付いて
だ、か、ら
まず朝太陽を浴びながら
”ラジオ体操”
これ実は全身運動に最高の運動法です。
だれが考えたんだろう！すごい！完璧です
そして、週３日プール
はじめてから２ヶ月たちました。
体重？！
減りません
ただなんだか最近疲れない。
持久力がついた
だって東北ボランティアでは朝５時起きで山登って、メイクして海行ってメイクして、
宴会して、カラオケして
あーーー持久力は前からあるのよーーー。
身体締まりたいのよ
今日も夜７時からひたすら泳いできました。
夏に向かってよーいドン