セルフインナーチャイルドヒーリング

こんばんは、ドテラで収入を目指しています Kozueです。

お昼にZOOMで開催。

mariさんの誘導でセルフインナーチャイルドヒーリング行いました。

■インナーチャイルド「できない」をひもとく

出てきた画面は、中学校のテニス部での練習風景。

自分一人だけテニスコートに入り特訓を受けている。

コースとエリアを決められて、そこに向かっての返球の特訓。

次々ボールが飛んでくる、

「遅い、違う、まだまだ」なんていう先生の声が聞こえてくる。

中学生の私は全然楽しくない、やりたくない、帰りたい、きつい、イライラする、できないのはできねー、言ってる意味わかんねーなどなど思っていました。

途中でやめて帰りたい！

これが本音。中学生だから先生には言えずに我慢して必死に練習を頑張っていたのでした。

セルフヒーリングをして、すっきりできました。

その後mariさんとのお話の流れで、テニスを楽しみたいが残っているようです。

叶えてあげる機会が楽しみです。

 

■その後セルフセラピーカード

できる私は、できない私の陰に隠れている
できるが前に出てはだめ
できるを出すのは怖い

できない私を捨てる

自分で自分の人生の舵を取って望む方向へ進む
人生思い通りにさくさく進む
障害なんて一切ない

「できる私」を自分で育てていくと決めました。

インナーチャイルドの思いに気づくと、自己肯定につながるし、感情を感じ切るとスッキリ。

進みたい方向へ行動できます。

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