今日からmariさんのコンサルが始まりました。
私のコンサルのメニューは
「怒りの解放ワーク」
コンサル期間の2週間、同時進行で自分もこのワークに取り組んでいこうと思っています。
今までは時間あるときやる、って感じでしたが集中していこうと思っています。
今日気になったのは
朝 起きれない 起きたくない
私は、本当に朝起きられません。
主人には「寝たろう」なんて呼ばれています。
Kozueは鬼太郎じゃなくて、寝たろうだな(^^)って。
夜早く寝ても同じ。起きられない。
今までインナーちゃんが関係しているなんて思ったことなかったけど。
今日はなんとなーく「朝起きられない」が、妙に引っかかったので、ちょっとこれをテーマに選びました。
・家事をやりながら不機嫌な母親が怖い
・家事をいいつけられる
・一緒に遊んでもらえない
・不機嫌だから突然怒られる
・お母さんが怖い
・遊んでると手伝えと怒られる
・寝てると安心 平和
こんなのが出てきました。
自分でもビックリ！！
遊んでるだけで怒られるって、かわいそすぎる私。
本当に怒られてばっかり。
インナーちゃんへ癒しのマザーズアクアマリアを届けて、ワークで怒りを解放してあげたいと思います。
気づいてあげるの遅くなってごめんね。ってかんじ。
解放したら、気づくことできたから、これからの朝 変化するかな(*^^*)
楽しみです。
次回 「怒りの解放ワーク」って？
を書きたいと思います。
