節制

年末年始、食べ過ぎたので今日、少し減らしたのです。







グラノーラ、バナナ、ヨーグルトの朝食みたいな夕飯。








出かけて帰宅がこの時間なのでさすがに腹減った











あと数日胃袋が縮むまで苦しいんだろうな