趣味Do楽 3か月でフルマラソン！

マラソン伝道師、金哲彦さんのマラソン講座がNHKで放送開始。

http://www.nhk.or.jp/kurashi/doraku/mon/index.html

これはキラーコンテンツですね。

来年東京マラソンに出ようとしてるような人は録画しておいて、出場３か月前に見るのが良いんじゃないでしょうか。