いよいよ最終日
本日締め切り〜2022年母の日プレゼント❤️
↓↓↓
素敵なお花を頂いたんだ〜❤️
可愛い〜嬉しい〜幸せ〜❤️
そんな、フワフワ状態の週末！
週明けは
午前・午後
ピラティス2レッスンから
元気にスタートです！！！
今日もレッスンしながら思ったんだけど
動きが本当に、流れるようで
とっても綺麗で、ついついうっとりしちゃいます！
勿論、男性のピラティスインストラクターや、ピラティスラバーさんも多いけど、私個人としては
是非是非女性の皆さんに取り入れて頂きたい❤️
今日も、生徒さまと話していたんだけど
元々、とても痩せていて、華奢で、小柄な生徒さま！
最近、ボディーラインが変わったと
お褒め頂くことが多いそうです♡
ピラティスを通じて
より女性らしい、しなやかな筋肉も加わり
メリハリボディーの完成です
やっぱり、人からは褒められるのは
励みにもなるよね！！
ピラティスって
シンプル！！
不必要なものがあれば
スルッと無くなって行くし
足りない物があれば
綺麗に身体に足されていく
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夏に向けてのビネガーレッスン♡
AgungTea作りより簡単だよ。笑
もはや、手作りと言ってもいいのか！？
って、思っちゃうレベルだけど
お酢好き、ダイエットに励んでいる方には
是非、取り入れて頂きたいレッスンです
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