本当に
『使える体』に変わる
ピラティスレッスン♡
プライベートピラティスレッスン
午前・午後
2レッスン♡
久しぶりにお会いする
生徒さまも、レッスンに来てくださり
とーっても
楽しい１日となりました♡
プライベートレッスンの良さって
その時
1番ベストな内容を
お届け出来る事！！
今日も
お一人様は
膝に痛みを抱えていらっしゃったので
それに合わせて
椅子を使ったり
足に、負担のないメニューで
お一人は
アクティブに動かれているので
どんどんお体を動かしながら
柔軟性をプラスするメニュー
ちなみに、お二人とも
BGMも変えて
レッスンをさせて頂きましたよ💖
だって
癒されたい方が
ノリノリのダンスミュージックで
癒される？？
反対に
アクティブに動いて行きたい時に
眠りたくなるようBGMで
やる気は上がる？笑
プライベートレッスンの
良いところって
まさにここだし
自分だけの
贅沢な時間を
楽しんで下さいね❤️
ノリノリミュージックで、ハードワークも
軽々こなされていた
生徒さま❤️
また、いつでも
身体の、メンテナンス
お越しください‼️‼️
マシンを使った
プライベートレッスンは
講師自宅
にて、開講しています。
愛知県春日井市
駐車場完備！
最寄り駅まで送迎あり！！
完全プライベートレッスンの為
スムーズなやりとりを目的に
LINE公式アカウントより
お気軽にお問合せ頂けましたら
幸いです♡
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