どんどん綺麗になっていく
最高のエクササイズ！！
こんにちは！
ソン アグンです！！
今日は
独身時代からお世話になっている
大先輩が
ピラティスのプライベートレッスンに
ご参加下さいました♡
長年舞台に立ち続けて
今もなお、指導者として
活躍してなさっています！！
体の使い方、魅せ方、大変お綺麗ですが
もっともっと
より良くなる為に
探求を止めない姿に
私も、刺激を受けました！！！
私の取り入れている
ピラティスマシン
『バレル』
を、使ったエクササイズは
初体験でしたが
一つ一つ
ポジションを確認されながら
大変綺麗に、動いていらっしゃいました！
ピラティスって
進化させてくれるエクササイズ！
だと、つくづく感じています。
現状維持はあり得ないし
終わりがない！
ことは、確かだけど
体も心も
一歩一歩、成長させてくれるエクササイズです♡
そして
私が声を大にしてお伝えしたいのは
ピラティスを
やればやるほど
綺麗になっていく♡
例えば私も…
1人目を出産した20代
↑全体的に、ポチャポチャして、引き締まってない。
その後、長男が１歳を迎えた頃に出会った
ピラティス
3人産んだ30代
今の方が
体も動くし、引き締まっています！
子供を産んだからとか
子供を、たくさん産んだとか
20代とか、30代とか、40代とか、50代とか
あんまり関係ない！
もちろん
早く取り入れたら
取り入れた分
早くに成果は出るけど……
決めた瞬間
いつからでも
綺麗になれる♡
ピラティス万歳！！！
マシンを使った
プライベートレッスンは
講師自宅
にて、開講しています。
愛知県春日井市
駐車場完備！
最寄り駅まで送迎あり！！
完全プライベートレッスンの為
スムーズなやりとりを目的に
LINE公式アカウントより
お気軽にお問合せ頂けましたら
幸いです♡
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