ついに噂の
クラブハウス始めました！！
音声のTwitterのようなものなんだけど
クラブハウスの特徴の一つが
自分でアカウントを
作れない！！
どういう事かと言うと…
クラブハウスでアカウントを
持ちたい場合
紹介オンリー！！
しかも、1人から2人までしか
紹介できない
クラブハウス
使いたいよね〜っと
話していた友人が
使っている人と繋がってくれて
紹介してくれました❤️❤️❤️
わ〜い！！！！！
っと、言う事で
早速アカウントを作ってみたけど
説明文とか、設定とかと
全て英語だから
私、ハードル高い
そして、いまいち
使い方がまだわからい
クラブハウスは
音声のみのシェアになるので
トークルームを作り
そこに、いろんな方が
入って来られるシステムになっています
っと、言う事で
現在は『聞く』に徹しています。笑笑
今ね
メンタリストのDaiGoさんの
トークを聞かせてもらってるんですけど
一般の人達の質問に答えて下さってるんだけど
ひたすら、ずーっと一人で話してる‼️‼️‼️
すごいです！！笑
で、その中で
すっごくいい事おっしゃってたので
シェアさせて下さい♡
お悩みについて
DaiGoさんが
質問を答える中で
精神が切れた時は肉体
肉体が切れた時は精神
っと、おっしゃる一幕がありました。
どういう事かと言うと…
精神が疲れちゃった時って、心のケアしなきゃとか
心を休ませなきゃとか思うけど、そうではなくて、そんな時こそ、体を動かす！！
反対に、体が疲れちゃった時は、体のケアや体ばかり気をつけるのではなくて、そんな時こそ
心のケアが大切！！
っと、おっしゃっていました‼️‼️‼️
これ、普通の人だったら
確実に反対のことしちゃうと思うんです。
でもね、心が疲れる時とか、テンションが上がらない時って
心のケアしなきゃ！精神休ませてあげなきゃ！
メンタル鍛えなきゃ！！って、すっごく思われると思うんですが…
そんな時こそ、体動かそうよ！！
で、体がしんどい時とか
辛い時とか、病気しちゃった時こそ
精神、心のケアが大切なんですよね❤️❤️❤️
そうそう！
それが言いたかったし
こんなにも、わかりやすく
さらっと話しちゃってる
DaiGoさんってやっぱり凄いのね
そこで！！
体のケア
心のケア
一緒に出来ちゃうのが
まさに、タイムリーな内容を話されていたので
私も、びっくりしちゃいました
だから
心の学びだけではダメだし
体のトレーニングだけでもダメ🙅♀️🙅♀️🙅♀️
二つ同時に学んでこそ
最強最強❤️❤️❤️
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