コロナ自粛中
コロナ太りした人
58%！！
引用↓↓
(SNAPLACE（東京都品川区）が運営するネットメディア「ここぶろ。」が、10代から50代の男女100人に実施したコロナ太りに関する調査では、58％がコロナ太りを「した」と回答している)ガーン！ガーン！ガーン！！！
みんな、絶賛成長中🤣💦💦
お出かけ出来ずに
家の中に篭ってしまったら
そりょ〜太りますよね😂
ついつい、時間かをあれば
何かと食べてしまいますよね💦
間食が増えると、体重だって……
しかも、活動範囲は
家の中のみ💦
太らないはずがないですね
反対に、ネット上などでは
痩せたと言う声も、たくさん見かけました！！
動かないから、小食になり
痩せる！
このパターンも多いかと思います‼️
太った人も
痩せた人も
共通点はあります‼️‼️
体力低下！！！
これは、子供達見てても
自粛中の、筋力低下を感じていました！
走るのが遅くなった。笑笑
体力低下により、筋力がなくなり
免疫力が下がってしまう事が一番心配です‼️‼️‼️
これから
暑い夏を迎えますよ！
夏バテ大丈夫ですか！？
既に、この梅雨シーズンで
頭痛がする〜胃腸の調子が悪い〜体がダル重い〜
なんて方いらっしゃいませんか！？！？
ダル重い〜
この状態を放置しておくと
夏バテ決定です😭💦
今の体の状態に合ったものを
是非取り入れて下さいね！！！
自家製とうもろこしの髭茶と、とうもろこし茶、ハトムギで、除湿ブレンド！！
ここ数日の、雨続きで、なんとなく私も
水の巡りが💦💦💦
同時に
やっぱり体を動かすことが大切♡
なんと言っても
動いた後の、爽快感がやっぱり快感なんです😁💪
このダル重い状態から抜け出したい！！
そんな方、おまちしています♡
6月17(水)10時半〜
覚王山スタジオにて、ピラティスレッスン再開です‼️‼️
巡る巡る
健やか美人目指しましょうね‼️
お問合せは、LINE公式アカウントより
お待ちしています😘
ご登録はこちら！
簡単おうちエクササイズもお届け中♡
トーク自体は1:1なので、ご安心下さい！
↓↓↓
＊ご登録が、出来ないとのご連絡を頂きました。ただ今、原因を究明中です。申し訳ありません。
お手数おかけしますが、🆔検索→wge7697d で、
一度、検索をお願い致します🙏ごめんなさい😭
7月5日(日)14時半〜
オンラインICE韓方茶レッスン開催します♡↓
