おはようございます♡
日曜日の朝
いかがお過ごしですか？？？
昨日は一日雨だった名古屋も
今日は、朝から太陽が！！
やっぱり、太陽の光が降り注ぐ朝は
最高ですね♡
そんな今朝の一杯！
アカシアの花茶にレモンをプラス🍋
アカシアの花は
甘い香り🥰
まさに蜂蜜みたい！
お味は、とっても淡白です
レモンの爽やかさがプラスされて
スッキリ目覚めたい朝にぴったりです💕
アカシアの花には
リラクゼーション効果と共に
免疫力も高めてくれる効果があると
韓国では言われています！
また、デトックス効果などを助ける効能もあり
美肌ケアにも良いと言われています♡
一杯のお茶を通じて
健康も、美容も
ちゃっかり手に入れています
最近、便秘でお悩みのお話を
よく聞きます
おうち時間が長引く事で
運動不足や、精神的なストレスなども
原因かと思います。
私、ここだけの話し(←ブログで書いちゃうけど
)
)毎朝、大体2回ぐらい排便があります！
大体、朝に一杯お茶を飲んだ後〜
その後、朝食後に、もう一回♡
でも、こう見えて
旅行とかに行くと、あまり出ないタイプ♡
一様、環境の変化に敏感なタイプ♡笑笑
ただ、前からこんなに、快便だったかと言うと
そうでもないんです！！！
高校生の時？なんかは
便秘に悩んでいたし(←寮生活で神経使ってた！？)
産後なんて
1週間、出なかった事も。笑笑
ただ
自分の体質が分かったり
『自分に合うもの』がわかるようになってからは
便秘に悩む事もなくなりました！
『便秘』と言っても
人それぞれ、種類が違うので
まずはなによりも
『自分の事を知ること！』
LINE公式アカウントのメニューバーから
簡単に、セルフ体質チェックが出来る様になりました！！
自分に合う醗酵韓茶はどれか！？
是非チェックしてみてくださいね！！
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自分の事もしっかり学べます♡
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