美は内側に宿る
ピラティス×韓方茶
Isuru
(イスル)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト@
AGUNG(アグン)
とうもろこし🌽
大、大、大好きです♡
美味しい季節がやってきましたね♡
とうもろこし
今の時期は
とーってもおすすめ食材の一つです。
まず
梅雨の時期と言うのは
体の中に不必要な水分が溜まりやすく
その不必要な水分が
様々なトラブルの原因となります！
そんな時に
水の巡りを良くして
利尿作用を高めて、外に出してくれるのが
『とうもろこし』
韓国でも大人気というよりは
当たり前に、飲まれすぎているお茶の一つです！
また、
水の巡りを良くしてくれるだけではなく
梅雨の時期と言うのは
胃脾が、弱りやすい季節です。
そんな時に、胃などの機能を高めてくれる
働きもあります！
嬉しい限りですね♡
とうもろこしの髭にも
同じような効能がありますが
利尿作用は、髭の方が効果高めです！！
お腹が弱く、胃腸の機能が
弱くなってしまった人には
とうもろこし茶がおススメですし
胆石や、尿路結石などになりやすく
水の巡りが元々悪く
特に、むくみやすい方には
とうもろこしの髭茶がおススメです♡
ほんのり甘みがあり
とうもろこしの香ばしい風味が特徴で
お子様からお年寄りの方にも
好んで頂ける
とうもろこし茶♡
是非
上手に取り入れてみて下さい🤗✨