CrownePilates beginnermatinstructor
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
現在、薬膳茶のスペシャリストを目指し目下勉強中
AGUNG（アグン）です
春はデトックスの気節ってご存じでしたか？
新しい若葉の芽吹きの気節
しかし
その前にまずは、デトックス
たとえば動物達も、厳しい冬に備えて、実りの秋に貯蓄できる分は出来る分だけ溜め込み、冬眠しますよね
人間も同じで、冬は内へ内へ意識が向きやすく、同時に溜め込みやすい時期
暖かな春の訪れとともに、まずは溜め込んだ老廃物等をしっかりデトックスする事で、しっかりと新しい身体へと産まれ変わる事が出来るのです
デトックスに有効なのが春野菜
例えば、菜の花等のニガミは正にデトックスに、最適
山菜等もいいですよ~
春に春野菜を頂き、デトックスをし、夏には夏野菜を頂き、暑さから体を守る為冷やし、秋収穫の気節、冬に向けて栄養価の高いものをしっかりと頂き、冬には体を温める為に冬野菜を頂き
四季のある日本に住み、移り変わりを楽しみながら季節の物を頂く
季節の物は、栄養価が高いだけではなく、利にかなってるんですね
デトックスの為に、今流行りのデトックススープや、ウォーター等を作らなくても、旬のものをその季節に頂くだけで、充分なんではないでしょうか？
さて、すでに春は目の前
寒さに震えた、凝り固まった体をやっと解き放つ絶好のチャンスが到来ですよ
身体を動かし、春野菜を頂き、デトックス
今日は日曜日
今日という一日が、感謝溢れる一日となりますように
一足お先に頂いた、ホワイトデー
かわいい
ORIGIN
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
現在、薬膳茶のスペシャリストを目指し目下勉強中
AGUNG（アグン）です
春はデトックスの気節ってご存じでしたか？
新しい若葉の芽吹きの気節
しかし
その前にまずは、デトックス
たとえば動物達も、厳しい冬に備えて、実りの秋に貯蓄できる分は出来る分だけ溜め込み、冬眠しますよね
人間も同じで、冬は内へ内へ意識が向きやすく、同時に溜め込みやすい時期
暖かな春の訪れとともに、まずは溜め込んだ老廃物等をしっかりデトックスする事で、しっかりと新しい身体へと産まれ変わる事が出来るのです
デトックスに有効なのが春野菜
例えば、菜の花等のニガミは正にデトックスに、最適
山菜等もいいですよ~
春に春野菜を頂き、デトックスをし、夏には夏野菜を頂き、暑さから体を守る為冷やし、秋収穫の気節、冬に向けて栄養価の高いものをしっかりと頂き、冬には体を温める為に冬野菜を頂き
四季のある日本に住み、移り変わりを楽しみながら季節の物を頂く
季節の物は、栄養価が高いだけではなく、利にかなってるんですね
デトックスの為に、今流行りのデトックススープや、ウォーター等を作らなくても、旬のものをその季節に頂くだけで、充分なんではないでしょうか？
さて、すでに春は目の前
寒さに震えた、凝り固まった体をやっと解き放つ絶好のチャンスが到来ですよ
身体を動かし、春野菜を頂き、デトックス
今日は日曜日
今日という一日が、感謝溢れる一日となりますように
一足お先に頂いた、ホワイトデー
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