CrownPilates beginnermat instructor
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
AGUNG(アグン)です
つい先日まで暑い暑いと言っていたのが嘘のように、すっかり秋も深まってきましたね
朝晩は肌寒いぐらいです
さて、これからの季節、心配なのはやはりインフルエンザ
毎年各地で猛威をふるい、学級閉鎖等のニュースを目にします
先日、ピラティスさんの記事でも少しご紹介したんですが…
第一次世界大戦勃発時、悪性のインフルエンザが流行り、死者が多く出ました
しかし、ピラティス氏のエクササイズをしていた仲間達は、誰一人イフルエンザにかかった人がいなかったそうです
約100年も前の事ですし、戦時中という事もあり、今では考えもつかない程劣悪な環境にもかかわらず、感染力の高いイフルエンザにかからなかったと言う事は、本当に凄い事だと思います
しかしピラティスを学ぶと、それも納得出来るっと、思いました
ピラティスはよく、インナーマッスル、体感を鍛えるエクササイズと聞く事が多いと思います
インナーマッスル、体の中を鍛えていく事により、呼吸器系、消化器系、ホルモン系、そして、免疫系にも作用し、働きを高めてくれるのです
体の全てに働きかける全て全て全てっと言っても過言ではないですね
戦時中も、彼のエクササイズが体の免疫力を高めてくれたのです
もちろん体の見た目も、ムキムキのキン肉マンの様な筋肉ではなく、ダンサーのようなしなやかな筋肉がつき、柔軟性もうまれ、心までも晴れやかになる事間違いなしです
こからの季節、免疫力を高め、風邪やインフルエンザから身を守りましょう
マクドナルドさんのハッピーセットが、なんとプラレール
しかも、土日は数量限定特別DVD付き電車オタクの息子の為に行ってきました全部で8種類あるんですが、プラレール自体は選べないんですね
知りませんでした(笑)息子は白のN700系がお望みだったんですが…見事引き寄せました
子供の引き寄せ力は本当にハンパないです
息子の、日々の引き寄せ力に驚きつつ、息子に弟子入りでもしようかな
ORIGIN
元ダンサー講師が、20年間の経験と指導力で分かりやすく丁寧に指導します
ママ&ベビーピラティス
体験随時募集中
上のお子さんも一緒に大歓迎
育児アドバイザーとしても、様々なお悩みを一緒に解決させて頂きます
レッスン後、ワンドリンクサービス
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー
AGUNG(アグン)です
つい先日まで暑い暑いと言っていたのが嘘のように、すっかり秋も深まってきましたね
朝晩は肌寒いぐらいです
さて、これからの季節、心配なのはやはりインフルエンザ
毎年各地で猛威をふるい、学級閉鎖等のニュースを目にします
先日、ピラティスさんの記事でも少しご紹介したんですが…
第一次世界大戦勃発時、悪性のインフルエンザが流行り、死者が多く出ました
しかし、ピラティス氏のエクササイズをしていた仲間達は、誰一人イフルエンザにかかった人がいなかったそうです約100年も前の事ですし、戦時中という事もあり、今では考えもつかない程劣悪な環境にもかかわらず、感染力の高いイフルエンザにかからなかったと言う事は、本当に凄い事だと思います
しかしピラティスを学ぶと、それも納得出来る
っと、思いましたピラティスはよく、インナーマッスル、体感を鍛えるエクササイズと聞く事が多いと思います
インナーマッスル、体の中を鍛えていく事により、呼吸器系、消化器系、ホルモン系、そして、免疫系にも作用し、働きを高めてくれるのです
体の全てに働きかける
全て全て全てっと言っても過言ではないですね戦時中も、彼のエクササイズが体の免疫力を高めてくれたのです
もちろん体の見た目も、ムキムキのキン肉マンの様な筋肉ではなく、ダンサーのようなしなやかな筋肉がつき、柔軟性もうまれ、心までも晴れやかになる事間違いなしです
こからの季節、免疫力を高め、風邪やインフルエンザから身を守りましょう
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しかも、土日は数量限定特別DVD付き電車オタクの息子の為に行ってきました全部で8種類あるんですが、プラレール自体は選べないんですね知りませんでした(笑)息子は白のN700系がお望みだったんですが…見事引き寄せました子供の引き寄せ力は本当にハンパないです息子の、日々の引き寄せ力に驚きつつ、息子に弟子入りでもしようかな
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元ダンサー講師が、20年間の経験と指導力で分かりやすく丁寧に指導します
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