皆さん、こんばんは！
発想転換の魔術師 キャリアコンサルタントの小島浩子です！
突然ですが、皆さんのお友達はどんな方ですか
年末に大学時代から続いているＭ子ちゃんに会いにいくことになりました
Ｍ子ちゃんとは大学時代にしていたイベントアルバイトで知り合ってからず～っと
お友達です
最近は住んでる場所も生活環境も違いますので、頻繁には会えませんが、
学生の頃は毎週末になると、必ず2人で遊んでいて、「私たち付き合ってんの？」って
くらい仲が良かったのです
よく彼女のお家に泊まりに行ったし・・・（笑）
悩みごとや愚痴を聞いてもらったりよくしたものです
いつも帰り際には「あ～楽しかった！」「来週また楽しみ・・」と、
なんだかスッキリして前向きな気持ちになっていました。
この仕事をするようになってからというもの、とかく人のことを分析してしまうわたしなんですが、
最近ふと、何でわたしはＭ子ちゃんと会った後は「あ～楽しかった！」って思ったり、
前向きになれるのか？って考えてみました。。。
そうなんです
Ｍ子ちゃんはいつも「リフレーミング」をしてくれるんです❢❢
リフレーミングとは・・・
枠組みである「フレーム」をはずして違う枠組みで見ること、つまり違う角度から考えたり見たりすること。
Ｍ子ちゃんのことばで多いのが、
「それってさー、言いかえると○○ってことだよね！」
「これはきっと○○ってことよ(^^)/」
この○○を聞くと、いつも暗く悶々としていた気持ちから一転して「あ～そうよね～(^^♪）」
って爽やかな笑顔になっていました。
つまり話した内容をポジティブに捉えてくれたり、悲観的な内容を私の強みに
言い換えてくれたり・・・
もちろん、時には厳しくアドバイスもしてくれますが、こういった彼女のことばに
何度わたしは救われたことか・・・
こういうお友達ってこれからもず～っとずっと大切にしたいものです
おばあちゃんになっても・・・
