血圧が高い人がミネラルウォーターをよく飲むことによって、
血圧が下がるという話を聞きます。
血液には水分が多く含まれています。
血液は、血球と血漿（けっしょう）とで出来ています。
血球というのは、赤血球や白血球と血小板のことを指ますが、
その血球を血しょうによって流している感じでしょうか。
この血しょうは、血液全体の５５％を占めているのですが、
水分の摂取量が少なくなると、血球を流すための十分な割合を保てなくなります。
いわゆる「血液がドロドロ」という状態になるんですね。
そうなると血流が悪くなり、それをなんとか流そうとするために血圧が高くなります。
また、血栓ができやすくなって、心筋梗塞や脳卒中の原因にもなります。
なので、ミネラルウォーターなどで水分補給を十分に行ったほうがいいですね。
ただ、そこで水を取りすぎると、血液の水分量が多くなりすぎて、
血流が速くなり、結果として血圧が上昇してしまうようです。