代謝が落ちる４０代でも
あとマイナス５キロを叶えたい
栄養コンサルタントの
菊江好美（きくえこのみ）です。
いつまでも元気でいたい
わたしも最近は
ますます健康の大切さを
実感しています。
毎日気持ちよく起きられること
仕事に行けること
子どもと出かけられること
これがどれだけ
尊い時間なのか、と♡
40歳を過ぎて
体力にも健康にも
自信がなくなるあなたにも
食事改善を軸にした
＼生き方改善／をご提案します♡
わたしが提唱している
14品目をコツコツ食べる食事方法と
ダイエットカウンセリングをセットにした
1日栄養講座のご案内です
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特典もご用意しましたので
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↓
40歳からの健康は意識して手をかけることが大切
先日、
あるお客様から
こんなお悩みをいただきました。
気力が落ちていることを実感します。とにかくいろいろなことが面倒なんです。
わたしも経験があります。
わたしの場合はとにかく
外出した後が大変でした。
家族と１日出かける
友人とランチ
食料品の買い物
たった2−３時間出かけるだけなのに
帰ってきたらグッタリ
回復に同じだけの時間が必要で
結局夕食も作れず
外食、惣菜、コンビニ弁当
作れても夕食の時間がすごく遅くなる。
体力がなく
やる気の出ない自分が
情けなくて情けなくて…
でも、
家族とずっと一緒にいたい
健康で長生きして
子どもの成長を見守っていたい！
そう思って始めた食事改善
今まさに「やってよかった」
と実感しています♡
今では
・毎日甘いものを食べないと
気が済まなかったのに…
糖質依存を克服
・お肌の調子もすこぶるいい
・生理前も最中も腹痛、頭痛なし
むしろデトックスが気持ちいい
コツコツ続けてここまできました
でも、
この本当の最初の一歩は
食事って何？すごく大事なんじゃん
という学びだったんです
目指すべきはみんなが幸せになるダイエット
わたしは
ここにたどりつくまで
ずいぶんと家族を犠牲にしました。
糖質制限をしていた時が
一番ひどくて、
子どものワガママ、ぐずりに
とにかく耐えられないんです。
やめて、泣かないで、
お母さんを困らせないで。
自分の気持ちでいっぱいで、
子どもにつらくあたっていました。
あの時、見かねた夫が
「ママはごはんを食べないと
すぐ怒るようになる。
もうごはん抜かすのは禁止」と
言わなければ、
わたしはまだ今も
同じ失敗の中にいたかもしれません。
だからこそ、あなたにも
早くその暗いトンネルを
抜け出してほしい。
1日栄養講座では
次のようなメニューをご用意しております。
- パーソナルカウンセリング・悩み相談
- 基本の１４品目リストと食べ方
- お悩み別体質診断と食事のポイント
- 目標設定などのメンタルワーク
- テキスト、カウンセリング資料プレゼント
- 質疑応答
- ご希望の方に今後のサポートのご提案
講座は完全オンライン（zoom）で
2時間程度を予定しています。
受講後には
あなたがどうしてやせないのか、
どうして毎日こんなにツラいのかの原因が分かる。
マンツーマンでじっくりお悩みをお聞きするので、
あなた自身でも気づかなかった本音に気づくことができる。
今まであなたのチャレンジを邪魔していた
「わたしなんかやっぱりやせられないかも」の気持ちを手放すことができる。
家族にも応用できる食事方法です。家族の健康を守ることができます。
悩みがあるなら
何を悩んでいるのかを
明確にすることが大切！
あなたの気持ちを
クリアにすることで
今までピクリともしなかった
ダイエット成功の針が
動き出しますよ♪
この1日栄養講座
冒頭でもお伝えしたように
公式LINEにご登録いただいた方には
毎月５名様限定の特典として
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通常33,000円 → 優待価格15,000円
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