マイナス５キロダイエットで
体質改善を叶えて
標準体重の自分になる♪
14品目しっかり食べて
病気も防ぐ一生物の食事術♡
秋田県秋田市の
栄養コンサルタントの
菊江好美（キクエコノミ）です
ネットが苦手です。
LINEやメールのやり取りだけでも
ダイエット・食事改善サポート受けられますか？
というご質問をいただきました
もちろんできます
自営業で毎日忙しいお客様。
オンラインの時間を
いつ確保できるかも
見通しが立たず、
さらに、
オンラインで対面する機会も
今までなかったのでしょう。
もちろん、
顔を合わせて初めて
お客様の様子が分かることもあります。
でも、
ラインやメールを密に
やりとりするからこそ
出てくる本音もあるんですよね
そもそも、わたしも
zoomやteamsを使った
オンラインのものには
初めはすごく抵抗があったんです
面倒だな〜
顔見せないとやっぱりダメ？
家の中見えるものイヤだし
そんな気持ちもあって、
子ども向けのオンラインイベントさえ
二の足を踏む始末
なので、
このお客様の気持ちも
すごくわかるんですね
わたしのサポートは
基本オンライン対面をプランに
入れています。
それは先ほどもお話ししたように、
お顔を見て分かることが
たくさんあるからです。
しかし、
ダイエットも体質改善も
無理をしないことが一番大事！
無理やりオンライン対面をやって
それがストレスになり、
次のオンライン対面イヤだな〜と
思いながら食事改善を続けていくよりは
すっぱりと最初から
使い慣れたLINEやメールだけで
時間や空間に縛られずに
サポートを受けられる！
と思ってスタートしたほうが
よっぽど結果につながります
その中で
あなたの本音を
時には長文で語ってくれると
わたしもサポートがしやすいですし、
一緒に頑張っていけると思いますよ！
実際、
わたしがサポートを開始した頃は
完全にメールだけでした
しかもGmailのような
フリーメール
それを一日に一回のやりとりで
３か月でマイナス５キロを
みなさん達成されたんです
なので、
あなたがオンラインは
分からないし抵抗がある
LINEやメールだけでもできるのかな？
と悩んでいるなら
あまり考えすぎなくて大丈夫ですよ
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