こんにちは。
秋田県秋田市で
産後ダイエット、妊活ダイエットを専門に
出張ダイエットサロンをしております
産後ママ専門栄養コンサルタントの
菊江好美です。
秋田は昨日から温かい日が
続いています
先日は
沖縄に暮らす友人のSNSで
もうひまわり
が咲いていて
驚きました
春ももうすぐですね
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続々お申し込みいただいております
読むだけで行動が変わった！との
嬉しいご報告まで！
次はあなたの番ですよ
『痩せないのはわたしが怠け者だから？』
それは大間違い！これを読めば
あなたがどうして痩せないのか、太ってしまうのかが分かります！
秘密のダイエットノウハウをあなたに
さて、最近
公開ダイエットを
する人が増えていますよね。
ブログやインスタで
ダイエットはじめます！宣言をして
ダイエット仲間をあつめ
継続のモチベーションにする、
という方法で、
どんどん痩せていく様子が
見ていてとても面白いです
しかし、本来ダイエットって
とてもデリケートな問題だと
思いませんか？
誰かに知られたら恥ずかしい…
そう思う人もたくさんいるはずですよね。
人には、
「実は気にしている、
ということを
他人には気づかれたくない」
という面白い心理があります。
例えば
明らかに肥満体質で
BMIも２５以上
食べ方も豪快で
人の３倍は食べてしまう人が
いるとします。
周りの人は
「太っていること気にしないのかな」
「やせようと思わないのかしら」
「これじゃ健康も心配」
といろいろ勘ぐりますが
本人はいたって気にしていない…
ように見える（！）
ということが実はあります
本人は気にしていない
のではなく
気にしていないように
振る舞っているだけ
なんです。
だって
太っていることに悩んでいる
ということを
知られるのが恥ずかしい
から。
じゃあやせたら？
食べなきゃいいじゃん？
と簡単に言われるのが嫌だから。
本当はいろいろ試しているけど
なかなか結果が出なくて
一番不安で困ってるのは
自分だって気づいているから。
だから
気にしていないフリを
しているんですね。
その気持ち、
わたしはとてもよく
分かりますよ
本当は自分でも
痩せなきゃヤバいって
気付いていますよね。
今の自分に本気で
満足しているわけじゃ
ないんですよね。
でも、
成功するやり方が
分からない。
そうではありませんか？
このようなお悩みを抱え、
誰にも相談できずにいる人は
たくさんいます。
あなただけでは
ありません
わたしのダイエットは
・ご自宅で
・ご主人のいないうちに
・家族にも知られることなく
こっそり行なうことができます
それこそ
わたしがやっている
出張ダイエットサロンの
最大の特徴でもあるんです
わたしが探してたのは
こういうダイエットだ
っと思ったら
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産後ママ専門栄養コンサルタント
菊江好美 栄養士