こんにちは。
産後ママ専門栄養コンサルタントの菊江です。
産後の体重増加や産後うつを食事で解決し
ママがストレスなく子どもと向き合えるサポートをしています。
一緒に産後ダイエットを頑張れる仲間がいれば…
そんなことを考えたことはありませんか？
ダイエットって個人的でデリケートな問題だし、
今何kgで何kgやせたくて…とか
実は恥ずかしいって思う人もたくさんいますよね。
でも、もし同じ悩みをもつ仲間がいるとしたら？
あなたの悩みに解決策がみえたり
自分だけじゃないんだ！って安心感がもらえたり
それが、まだまだ頑張ろう！っていう
やる気につながっていきます。
6月21日（水）秋田市で
「産後ダイエットママのためのお茶会」
を開催します！
◎お茶会の詳細はこちらから↓↓
なかなか落ちない体重。
上の子の時は簡単に減ったのに…
もうこのままなのかな…
そんなあなたのやる気を支えるのが
「ダイエット仲間」
あの人も頑張っているんだから
わたしももう一踏ん張り頑張ろう！
そういう仲間がいることで、
乗り越えられる壁があります！
食事のことなど専門的なことは
菊江にお任せください＾＾
次のような方はぜひお越し下さい。
□今までも続かないダイエットを繰り返してきた
□ひとりで頑張る勇気がない
□ダイエット仲間が欲しい
□支え合えるママ友が欲しい
□子どもがいてもできるダイエットのコツが知りたい
お茶会は次のような内容です。
①自己紹介
②悩みの共有
③産後ママのためのミニミニ栄養講座（菊江）
④３ヶ月ダイエットロードマップ作成
⑤意見交換
お茶会の詳細とお申し込みはこちらから。
あなたのご参加をお待ちしております！
産後ママ専門栄養コンサルタント
菊江好美 栄養士
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