寝るって大事 | 東京/自由が丘駅2分 メイクレッスン 『メイクの天使』 ブログ
2018-05-11

寝るって大事

テーマ:ひとりごと

「寝るって大事ですよね」

 

連休あとだからかな?

レッスンの時、偶然同じことを

何人かのお客さまが言ってました。

 

女性の場合、原因はいろいろだけど

肌の調子って波がありますよね。

食のバランスも大切ですが

調子が悪い時は「食べるよりもまず寝る!」

 

ちゃんと寝ないと、食べるだけじゃ良くならないって

みんな実感されているようです。

これは私もそう思います ^^

 

ここのところ寒くなったり暑くなったり。

10℃以上の気温差があって。

うっかりすると体調崩しやすい季節ですね。

 

体の調子=肌の調子

がんばって乗り切りましょうね ^^


・*:*・∴・*:*・∴・*:*・∴・*:*・∴・*:*・

 

 

先日、定期健康診断に行ってきました。

20年以上同じ病院で受けていたのですが

パンフレットに誘われて今年は違うクリニックに。

 

健診っていえばふつう事務的で

早く終わってほしい・・って思ってました。

でも今回は違ったー!

 

最初の血圧測定で

「とってもいい値ですね」ってやさしく言われ

びっくりしつつ、ものすごく好印象~

健診でこんなあったかい会話したことない!

( 単純、、褒められることに慣れてない笑)

 

今回のクリニックは女性専用。

ハイグレードなホテルみたいな雰囲気で

とっても丁寧なおもてなし。

最近の健診はこんな感じなんでしょうか・・

 

おかげさまで帰り道はすっかりいい気分^^

あとはいい結果が返ってくることを祈るのみ!

 


~あなたが持ってる宝を磨こう!~
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