骨盤〜ラジオ〜

今日ラジオショッピングで姿勢矯正の骨盤ベルト？

のようなものを宣伝してました。

私のブログリアルタイム！と思いつつ、
聴いてました。

そうなんです

上半身と下半身を結ぶ、大事な部分、

骨盤です。

これが歪んでると、太り易かったり
むくみや冷え性、腰痛、肩こり‥
よろしくないのです

姿勢悪いと骨盤歪む

骨盤歪んでると姿勢も悪くなる

骨盤ダイエットとかよく耳にしますよねー

正しい位置を知って、
そこに保てる筋肉をつけて、
正しい位置がくせになって意識せずとも
そこにあったらもう、こっちのもんです！(^^)


いやぁぁブログ色んな機能あって使いこなせません
アメーバってブログだけじゃないんですね
いっぱいあってどこをどうしたらいいのやら‥
トップ画像設定したいんやけども～
ログアウトのボタンどこ～

えらい簡素なブログですが、
ちょいちょい編集できたらします。(o^^o)

またーです( ´ ▽ ` )ﾉ