３コマ目 ヘッドセラピー

日本ヘッドセラピーマスター協会代表　西川先生による講義

西川先生が理容師として
多くのお客様の頭に触れ
凝りにはグループ性がある事に気付き
「仕事観」「人生観」が出るのでは？！と
探究し　ヘッドセラピーに行き着いたとの事。

頭皮には
ユルユルタイプ－－感情重視
頭皮が程良く緩み、弾力あるタイプ－－好きな事をして上手く行っている人
カチカチタイプ－－完璧主義　　がある。

ユルユルタイプは筋肉を刺激して引き締め
カチカチタイプは頭蓋骨の繋ぎ目を刺激して緩める

ヘッドセラピーによって
・育毛促進
・リフトアップ、小顔効果　が期待出来る

《注意点》
・爪で頭皮を掻かない。
・強い刺激は行わない。
・貴金属類（特にピアス）は絶対に外す。

他にも　興味深い内容盛り沢山でした^^

２コマ目 筋膜ストレッチ

本日のメイン・イベント＾ｍ＾

普段のクラスでは使用しないアロマオイルを使用した
特別クラス

洋服を着替えてから家に帰るので
首元はオイルを使用しないトリートメント。

腹部、脚はオイルを使用するので
今日は首元からストレッチ開始＾＾/

オイルを使用しない部分は
圧を掛け　筋膜をずらすイメージ、
絶対に皮膚を摩擦しない！

頭が疲れていると腕のコリとなって出るとも言われている。
（・・・と言う事は、頭が疲れた時は腕をほぐすも有効って事か。。）

trilogyのボディオイル使用
（ローズの香りが心地よい）
気持ち良かったです

１コマ目 顔学

東京大学名誉教授、日本顔学会会長　　原島先生による講義。

顔の表情は「コミュニケーション」
自分の発した「良い顔（笑顔）」は相手に伝わり
「良い顔」を受けた相手の「良い顔」は自分に影響をもたらす＾＾。

左右対称の表情（自然な表情と捉えられる）を心がける。

顔の印象には「イメージ」が重ね合わされる
⇒関係が大切

３秒美人　・・・・・すれ違って「美人」と感じる
３分美人　・・・・・受付嬢の様にある程度の距離を挟んで挨拶する

３日美人　・・・・・考え方、価値観が合う事も「美人」の基準になってくる

３分美人が、俗に言う「美人」との事＾ｍ＾
関係性に距離がある時は　外見のみ
近くなるに従って、内容・表情が情報として加わってくる。

パートナーに美しく居て欲しければ
一日一回「キレイだね＾＾」と声をかけること！ｗ

突然やると”怪しまれる（笑）”ので
－ブログに↑って書いてあったから今日から言うね♪－
と云う風に導入される事をお勧めしますｗｗｗ

なつ日和^^

行って来ま～す

図解 四季のヨーガ

図解　四季のヨーガ　和の身体と心のために (講談社の実用BOOK)/相賀 敬子

￥1,365
Amazon.co.jp

季節ごとの体調を調整する為の解説付きヨガ本です。

【梅雨】の項では
－背中を動かし自律神経の変調を防いで、スッキリ　気持ちを引き立てましょう－
－汗がでやすい身体作りも。－

と梅雨時期の対処と暑さに対処しやすくなる身体作りが勧められています。

ただ　動きが解る媒体が付いていないので
実際にヨガの教室などで動き方や呼吸法を実践した事がなく
図解を観ただけで行うのはお勧めしません。

その上
自分の可動が『この位。。』を判っていれば
とっても楽しめる本だと思います＾＾。

余談ですが
季節ごとに書かれているイラストがとても情緒あって素敵です