B・Pウォーキングby亨先生昨日OPENしたばかりのスタジオで亨先生のウォーキングレッスンを受けて来ました^^/覚書:出した足と反対側の肩を少し前へ押し出す。 腕を振る場合 前に振り出さずに後ろへ振る。カラダと気持ちにキキました(笑)