チョコ好きですか？

　　 こんばんわっ

　　　今日は　なぜか凄く眠たいです

　　　なので　

　　　頭がさえてません

　　　って　いつもです　　

　　　疲れているのでしょうか

　　　疲れている理由は

　　　ただ１つ

　　　慣れないパソコンと

　　　毎日お友達

　　　だからです

　　　仕事は　楽しく

　　　周りの友達からも

　　　「イキイキしている」

　　　と言ってもらえます

　　　今日も私の一番の相談相手の女の子に

　　　「先輩イキイキしてます～～」と

　　　いってもらえました

ありがとっ

　　　でわっ　そろそろ

　　　本日のワンポイントアドバイス

　　　チョコレート

　　　最近は「ギャバ」という成分が入ってますよねっ

　　　この「ギャバ」は

　　　美肌の

　　　ストレスを

　　　解消してくれますねっ

　　　ギャバはアミノ酸の一種で

　　　精神を落ち着かせてくれる作用があります

　　　ストレスや不眠を

　　　解消してくれます。

　　　　チョコを食べる時も

　　　「ギャバ」を選らぶといいですねっ

　　　　こめかみの所に

　　　ニキビが　できていると

　　　それは

　　　　イライラニキビ

　　　まさしくストレスの塊ですねぇ～

　　　ギャバで解消しましょう

　　　でもでも

　　　食べ過ぎると

　　　今度は

　　　頬や口のまわりに

　　　できちゃいますので

　　　です