肌と心を癒すセラピスト

渋谷 恵です。

 

 

公式LINEプレゼントを

リニューアルしました!

 


 あなたがキレイから遠ざかっている!
 心のブレーキ33個の診断シート

 

 

シミ、シワ、タルミ、クマ…

お肌の悩みがたくさんあるのに

動き出せなかったり

諦めてしまう人を見てきて

お役にたててほしい一心で作りました。

 

心のブレーキを外したい方

ぜひご覧くださいね♡

↓ ↓ ↓
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冬至は断捨離をして幸運を呼び込む日

 

今日12月22日は冬至。
秋分の日から冬至にかけて陰が極まったから、
しんしんと冷える日が続きましたね。

島国の日本は、湿気の多い国。
厳しい寒さで身体の代謝が悪くなって、
むくみが気になっている人もいるのでは
と思います。

冬至は溜め込んだモノの断捨離に適した時期だから、
体内の毒出しも良いタイミングですよ。


断捨離と併せて、行ってほしいのが
心のデトックス。

心にブレーキがかかって
動きたくても動けないことって、
ありませんか?

動けない自分が嫌になったり
つい責めてしまったり…

心の重りを外して
軽やかに人生を楽しんでほしいな、と

この度、公式LINEのプレゼントを
久し振りにリニューアルしました。


 あなたがキレイから遠ざかっている!
 心のブレーキ33個の診断シート


今あなたの行動が止まっている原因を、
ぜひチェックしてみてくださいね。


肌と心を癒すセラピスト
渋谷 恵

 

 

 

肌と心を癒すセラピスト

渋谷 恵です。

 

 

 

時間は有限だから、1分1秒を大切に

 

時間は有限。

みんな同じだけ時間があるのに、
軽やかに生きている人は
時間を上手に使っています。

物事の優先順位をつけて、
急な事態が起きても
ブレることがありません。



1分1秒を大切にして、
睡眠や美容の時間も
ちゃんと確保。

忙しいと言い訳する前に、
時間の使い方を見直すと
生き方も美しさも変わるよ。

 

 

 

こんにちは。

渋谷 恵です。

 

 

朝晩すっかり寒くなると
気になるのが乾燥
っていう人が多いですよね。

乾燥すると
使うスキンケアと言ったら、

化粧水、乳液、クリーム…
いろいろあるけど
オイルがお勧め。

その中でも、スクワランオイル押しです。



スクワランは、
深海ザメの肝油から抽出されたもの。

人間の皮脂の成分に近いから
浸透力が高くて、

肌に塗布すると
スーッと馴染みますよ。

全身に使える上に
パサつきがちな髪にも使える
まさに万能オイル。



アロヴィヴィの「スクワランピュアオイル」は、
オイルなのにベタつかず
サラッとした使い心地だから
1年中使えますよ。

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 3つのポイント」

をお届けいたします。

 

 

 

こんにちは。

渋谷 恵です。

 

 

顔はあなたの生き方を映すもの。

人生のいろんな出来事を乗り越えてきた結果が、
現在の自分の顔。

これからも未来を想い描きながら、
なりたい自分を目指して
思い切り生き切って。

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こんにちは

渋谷 恵です。

 

 

本日、所属するメイク協会の認定講師に登録して
10年が経ちました。

30代前半に現在も抱える病気が見つかり、
人を育てる仕事に命を使って生きていこうと

5年間の美容の下積みを経て
メイク認定講師試験に挑戦。

無事に合格できた時、心に決めたのは
何があろうとも10年続けること。

お陰様で、本日その日を迎えられました。


子どもの頃から人前に出るのが苦手な性格でしたが、
自分の使命が見つかったことで

・映画の撮影現場でメイク経験
・TVCMの撮影現場でメイク経験
・NHKの番組に出演しメイク経験
・成人式のメイク経験
・ミセスコンテスト出場者へメイク経験
・プロフィール撮影現場でメイクの経験
・法人企業様でメイクセミナーの登壇
・美容専門学校様でメイク授業の担当
・メイクレッスンの開催
・美容サイトにインタビュー記事掲載
・起業女子サイトにインタビュー記事掲載
・メールマガジンサイトに取材記事掲載
・FM番組にゲスト出演

など、数多くの経験をすることができました。


地方在住で、コネも人脈も無かった私ですが、
人の縁に数多く恵まれ、

これまで受講してくださった数百名の生徒や受講生、
仕事のご依頼や紹介してくださった皆様、
そして、活動を応援してくださっている皆様のお陰で

念願の10年を迎えられ
心から感謝しております。
本当にありがとうございます。


今日がゴールではなく、今日からがスタート。

次なるステージに向かって精進しますので、
皆様引き続きよろしくお願いいたします。


Grace Life 代表
渋谷 恵