こんにちは、渋谷 恵です。
年齢を重ねると気になる
シミ・シワ・たるみ。
悩みが増えないようにと
皆さんいろいろやってるけど、
間違い美容に取り組んでいる人が
ホント多いんです。
1度たるんだ肌は
美容医療を受けないと治らないので、
ぜひ参考にしてくださいね。
❁ Point ① 日焼け
肌老化の原因の1つが
紫外線。
紫外線は
肌への影響がとっても大きく、
たるみやすくなります。
しっかり
UVケアをしてくださいね。
❁ Point ② 間違ったマッサージ
ローラーやカッサなど
グリグリとマッサージしてませんか？
過度なマッサージをしていると
たるみの原因にもなってしまいます。
自己流は、事故流の元。
間違ったマッサージはやめましょうね。
❁ Point ③ 煙草を吸うこと
煙草は、身体の健康をはじめ
美容も絶対にNG。
肌細胞や栄養を壊してしまうので、
百害あって一利なし。
ヘビースモーカーの方
ご注意くださいね。
❁ Point ④ 間違ったダイエット
痩せると要らない脂肪が無くなる
と考えがちですが、
ダイエットをしても、
痩せてほしいところが
痩せる訳じゃないんです。
そして、
頬がコケて逆に老けて見えたり、
骨が痩せて逆効果になることも。
ダイエットも
無理な自己流はお勧めできません。
❁ Point ⑤ 無表情
笑うとシワが増えるからと
無表情でいる人が
たまにいますけど、
自分の感情を抑えた人って
ちっとも魅力的じゃないんですよね。
その上、口角が上げていないと
だんだん下がってきて
への字口になってしまいます。
いつも口角を上げて
笑顔のステキな人でいてくださいね。
