ヨガを再開

曜日が合わなくなって中断していたヨガを再開しました。

春は新しいことを始めるのも、スポーツにも最適な季節。
しかも運動不足の身体には、ヨガの穏やかな動きが心地いい。

心も身体も柔軟になれますように。