やりがいを見つけて生き生きと暮らす

神戸・明石を回っている出張整体師の 飯田です。

昨日、保健師のの時のクラス会がありました。
卒業してもう、30年になります。　

日が過ぎるのが遅いと思っていましたが、
気が付けばあっという間に日がすぎていました。

この同窓会で感じたのは、やはり何かに打ち込んでいる人は
元気だという事です。

24人集まり、それぞれ、自身の近況報告をしました。
介護の最中の人、夫を失った人、離婚した人、
孫のいる人、こどもが離婚した人、大学生を3人もかかえている人・・。
みんな、苦労しながらも仕事を続けています。

人は痛みや苦しみを同時に感じることはできません。
また、楽しい、やりがいがある、と感じているときには
痛みや苦しみを感じることはできないのです。

特に痛みの感じ方は、大脳の視床下部というところで
感じるのですが、本人が喜怒哀楽の何を感じているかによっても
痛みの感じる強さも変わってくるようです。

何かに夢中になっていると痛みの感じ方は鈍く感じます。
何かを楽しんでいると、痛みを忘れていることがあります。

夢中で物を作る、大好きな歌手のコンサートに行く、
大好きな選手を応援しに試合を観戦する・・・。

このような時は、痛みはきっと薄れていることでしょう。
皆さんも、なにかひとつ夢中になれるものを2つぐらいは
あると良いですね。

1つはその場でできること、もう一つは、移動先でできること。
この2つがあれば、少々の辛いことや痛みを忘れて
生き生きと楽しく過ごすことができるでしょう。

あなたが、夢中になれることはなにでしょう？

神戸・明石の出張専門整体院 めばえ
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