明石のマタニティ・産後ママの肩こりすっきり解消セラピストの飯田です。
そろそろ、学校の卒業式シーズンですね。
街を歩くとパパとママが正装して、幼稚園ぐらいのお子さんの手をひいてあるいている姿を見かけます。
また、大学の卒業でしょう、袴姿のお嬢さんも見かけます。
ひとつの区切りですね。
区切りがあれば問題があったとしても切り替えがしやすいのですが、育児の最中には区切りがどこかわかりません。
朝おきて食事の準備・こどもにミルクをあげ主人を送りだし洗濯・掃除をする。
昼前にミルクをあげ、買い物に行き帰ってきたら昼寝をさせる。
そのあいだに、洗濯物を取り入れ片付ける。
ほかの用事もすませる。子供が起きた頃にまたミルクをあげる。
夕飯の準備にかかる。
お風呂の準備をし、こどもを入れる。
ミルクをあげて寝かせる。
主人が帰宅したら食事をし、もう一度お風呂に入って休む・・。
ほとんど人と会話することもなく、単調な毎日の繰り返しです。
いつになったら、子供の世話から卒業できるのだろう・・・と憂鬱になる日々が続いたこともありました。。
こんな気持ちになる時は、睡眠不足や過労が重なる、あるいは心が疲れている時なんです。
今は想像もつかないでしょうが、子供から卒業する時は必ず来るんです。（寂しいですよ～）
それまでは、月ごとに区切り日を決めてその日は自分にプレゼントを上げてください。
疲れた身体にこんなメニューはいかがですか？
つまらないことで落ち込んでいたな～とおもえるようになります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明石のマタニティ・産後ママの肩こりすっきり解消セラピストの飯田でした。
神戸近郊の出張専門整体 トワイライライト‐クリンカ
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主に、明石市・播磨町・稲美町・西神・垂水・加古川市・高砂市・姫路市まで出張整体をしております。
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