折込ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ。

ｶｽﾀｰﾄﾞｼｰﾄを折込。


手作りのｶｽﾀｰﾄﾞってうまいぉね。ﾚﾓﾝを入れたから爽やかー。



今日は加圧DAY。体重、筋肉量などを無事にﾊﾟｽして
いざﾄﾚ開始。

腰を支えてもらってー。

『ﾄﾚさん。小麦食べすぎですよー。』


腰回りの肉付きがこないだよりもいいらしい。笑。
ﾏｼﾞですか。
ﾊﾞﾚましたー。ははー。