受診で採血、今日は一回でOK(安堵)。

基本、予約制なのですが、

今日は待ち人が少なく、

滞在時間15分ほどで終了。


検査結果ほぼ変化なく、

良くも悪くも無い横這い維持中なので。


ここで少しでも上を目指したい。

今こそ!と、思うのよ。

毎回...ね。


何が足りてないか、

わかってるんだけど。

実行できない意思の弱さ。


生活改善の前に

性格改善しなくちゃね💦


一歩、その一歩、踏み出したい。




残り物的昼ごはんw