整える

ことの葉

整える。何を整えるのか？

身体、心、呼吸、姿勢、身の回り…

それが自分を整えていくに繋がる。

整えるということ。

自分軸がぶれそうになるとき

そうでないときでも整えるを意識すること。

何が真実なのか分からないカオスな

世の中を切り抜けるのに、必要な自分整え。

あなたはどういう方法で自分を整える？

❤️thank you for today❤️