ことの葉
あなたの身体は、あなたの魂が宿る神殿です。
あなたの身体が健やかであることは、あなたのマインドと魂が喜びに満ちている状態です。
身体、心、魂はすべてつながっており、どちらが欠けてもだめなのです。
あなたの身体は今、あなたに何を伝えていますか？
寒さ？暑さ？湿っぽさ？痛み？かゆみ？心地よさ？
あなたの身体にはいろいろな事を感じ取るセンサーがついているのです。
心地よい状態なのか、不快な状態なのか、
あなたの身体からの声に耳を傾け、あなた自身で身体をリラックスした状態に
もっていってあげましょう。
あなたの魂がゆっくりゆったりできる
神殿をいつでも丁寧に扱うこと。
それが今、あなたにできることです。
どんな方法でもかまいません。
あなたのからだが喜び、健やかになることを
選択、実戦していってください。
あなたの身体が健やかであるということは、
あなた自身があなたらしくあるということです。
❤️thank you for today❤️