めぐです。
右手首は順調に回復してます。
いつもの掃除のルーティンはまだできない
ですが、左手を頼みに少しずつ行なってます。
最近は換気をメインに、
部屋にお香を炊き、自分が過ごしやすい
空間を作ることを意識してます。
床はワイパーをかけます。
雑巾がけのようにはできませんが、
それはそれで良し👌と。
スッキリと整えるを意識して動くと、
心も身体も中心軸に戻る感覚があります。
思考いっぱいの時、身体がなまってるなーという
時こそ、私は空間を整えることを
しているようです。
無意識に😊
その度に、やっぱり人は自分で良くなろう
という自己回復力を持っているのだなと
感じてます。
というわけで、今朝も空間を整え、
気持ちよーく過ごします😊
さくさくと掃除ができる日も近いぞ。笑笑
❤️thank you for today❤️