めぐです。
今年は自分にとって、
内側を見つめることが多い年。
去年までは、外側に目がいきすぎて自分が、
どの方向に向かいたいのかが分からなかった。
いろいろな事を学んだけど、やっぱり最終的には自分の内側との対話が
今の私には必要であることを感じ、今もまだ内側の自分との対話を続行中。
だからといって修行僧のように
やっているのではなく、
自分がしっくりくるものや
心地よいことに意識をむけて、
ゆっくり歩いている感じ。
内なる自分と繋がること。
シンプルに今年は、それを意識して
生きる。
ずーっとそれは続いて
いくんだろうなぁ。
でも、それを通しての気づきがたくさんあって、
それが今は、楽しいです。
気づくまでは、いろいろと心や身体に痛みが
走ることもありますが、そのプロセスが過ぎれば、
なんてことはない。
全ては愛であるってこういうことを言うのかな？
そういう感覚もあります。
引き続き、内なる自分との対話を通して
繋がる感覚を大事にしていきます。
❤️thank you for today❤️