めぐです。
今週からサボり気味だった自主練を開始。
ヨガやフラダンス、そしてヒーリングセッションを
スムーズにするための自主練。
朝の時間に集中して行います。
続けていけばいくほど、「自分自身」に集中しなさいという
メッセージが降りてくる。
自分自身は、結局、自分自神になる。
すると不思議なんだけど、集中すればするほど、自分というものすら
無いんじゃないかと思うときがある。
これはなんといったらいいんだろう？この感覚。
言葉では表現がしようがない感覚。
「わたし」はいったいどこにいったのだろう？
さあ、この朝の時間、自分自身に集中する時間を大事にしようっと。
❤️thank you for today❤️