めぐです。
昨日は自宅で朝からぞうきんがけをしていました。
そうきんがけっていいね。
私は、ぞうきんがけがトイレ掃除に次ぐ
最高の心クレンズだと思っています。
全身を使うし、すごくきもちがすっきりする。
終わった後全身汗だくですが、
そのあとシャワーに入り、
炭酸檸檬水をのんでゆっくりしました。
お昼頃、急に雷雨が始まり、突然眠気が襲ってきて
身体を休めた方がいいなと感じ、
そのまま眠り、
起きたときには、
なぜか身体の感覚がなんだか
変わった感じがしました。
すごく身体と心が浄化されたような一日
でした。
心が穏やかにそれでいて、
なぜか分からないけど、わくわくする自分。
何でしょうね～この感覚。
まあ、これも必要なことなんでしょうね～🌈
❤️thank you for today❤️