めぐです。
久しぶりにお友達の整体セッションをうけにいってきました。
私の場合、自分の中で手放せていない感情があると、身体に痛みや
かゆみを通して教えてもらいます。
自分では意識して常に瞑想や内観で取り除いていたはずの
感情の部分をわたしはこうやって定期的に他の方に観てもらい
自分に必要のないものを手放し作業していきます。
自分ほどなかなかクリアに観れない。
今回もそこを感じる整体セッションでした。
頭で分かっていてもなかなか行動に起こせず、モヤモヤとしていたら
ずばり、「自分の感覚に従うこと」がメッセージでした。
感覚は既に受け取っていて、何をすればいいのかも分かっているのに
人間くさい私は、ついつい周りの状態を考え、動きを止めてしまう。
そんなことを繰り返すと、やっぱりね～私の身体は必ずメッセージを
くれます。
ありがたい身体です。笑笑。
今回の整体セッションで、またまた大きな気づきが…
ほんと、人間ってあらためて面白いなと感じました。
さあ、これからどんどん手放しをしていくんだろうな～
でも本来はそれをすることで、本当の自分にであえるのかもと思います。
付け足しの人生から引き算をして、自分の本質の魅力をだしていく
そんな生き方をしてきます。
さあ、今日も素晴らしき日を過ごしましょう。