319 感覚で観る
いろいろなことが起こる毎日。
いいことも悪いことも。なんでもないことも。
毎日が同じじゃないから面白いと考えるか、
毎日同じが安心と思うのか、それも人
それぞれだ。
でもよーく日々を観察していると、
同じ日なんてない。
自分の身体はそれをつぶさに感じとる。
微細な感覚も身体はすぐ感じとる。
身体のセンサーに意識を向け、日々を
生きてみる。純粋な感覚をとらえる。
言葉で表現できないけど、純粋な感覚を
ただただ感じる。
身体の感覚って正直だし、すごいね。
❤️thank you for today❤️