めぐです。
２月中旬から、感情との向き合い方を絶賛学び中。
自分がどういう状態になると感情が発動するのか、
あの手この手で、感情との向き合い方を
学ばせてくれる現象が起こっております。
特にその問題が身近になればなるほど、手強い。
フラットに見ることができない。
春分を前に、感情含め自分に必要のないものを
手放していくって感じのことが起きています。
それはそれで今の私にとって
必要なことなんだよね。
私の中にある闇もどんどんあぶり出されており、
それが光となって消えていくのを
毎瞬、毎瞬感じ取る。
そんな感情解放デトックスが
起こっているからか、一日一日が
軽く、楽になっていくように思えます。
貴重な体験ができる今に感謝。
「今ここ」常にそこを意識してと言われているよう
です。
❤️thank you for today❤️