283 変わりたくても変われない時って、どういう時？
変わりたくても変われないときって、
変わると何かを失うんじゃないかと
いう恐れがある時かなー。
せっかくここまで築き上げたのに…とか
今更、後に引けないとか…
でもそうしていると、わたしの場合は
必ず強制終了がかかる感じがします。
身体に来る、歯車狂う。
はっしゃ、もう〜（なぜかウチナー風）
ばんない（たくさん）来る。
「欠点だから変えたい」については、私と娘に
とって共通なテーマ。よくそのことについて
話をする。
「変えたいけど変えられない」が
続くと、どんどん自己卑下が進む。
そこに意識が向けば向くほど、辛くなる。
最近は、「そこまでして変えなきゃいけない？
そうでもないんじゃない？」という感覚も
あって…また、変わるタイミングっていうのも
ある気がする。
最近、友人から、「わたし、できない自分って
思っているんだねー」と自分を
受け止めるといいよ。
と教えてもらったばかり。
あとは、自分ができていることをノートに
書き出すというのも教えてもらった。
そんなわたし、
小学校の時、算数ができずに
通信簿が「3」だったんだけど、
何を思ったのか、担任に「算数できなくても
困りません」と言った覚えがあり…
未だもって数字に弱いわたしであります。
よくもまあ、担任にそう言えたよなーと
振り返ると、面白い子どもだったなー笑笑。
自己肯定感が高かったのか？
小学校時代は天真爛漫、自由奔放だったー。
❤️thank you for today❤️