今の瞬きは、どんな気分？

188  今の瞬きは、どんな気分？

　動作から感じる気分ってなんか分かる〜。

ヨガやフラダンスをするように

なってからその気分って

より感じやすくなりました。

最近では、どんなに気分が

落ち込んでいても、毎日のヨガや

フラダンスの練習で、気分の状態が

変わります。

少々体調不良でも、これらをしたら

元気になっている。

ビックリです。

ヨガやフラダンスができる環境に

いる今の瞬きは、

澄み切った空の爽快な気分。

この環境にありがとうしか

ありません。

❤️thank you for today❤️