167 唱え言葉、何か覚えていますか？
唱え言葉 といって思い出すのは、
Hawaiiのホ・オポノポノ。
10年以上前に、友人に教えてもらった。
毎日、通勤の車の中で唱えていた。
ありがとう ごめんなさい
許してください 愛してます
もともとは、告白による和解と許しの習慣、社会秩序・家族関係を回復するための習慣、病気からの回復法・予防法だそう。
なぜか友人に強く勧められ、
あまり意味も分からないまま
唱えていた。
ほんと、人から絶対いいよと言われたら
やっちゃう私。
最初は四つ唱えていたけど
ある時から、
ありがとう、愛していますだけを唱えていた。
笑笑。
その方が自分にしっくりきたから。
Hawaiiに住んでいた時に
フラダンスを始める前に必ず
唱える祈りの言葉があったなぁ
「E ＨＯ ＭＡＩ」という神への祈りを
唱えてから練習をしていた。
みんなで円陣を組み、手を繋ぎ、唱えた。
全てHawaii語だったので
先生のあとについて唱えていた。
祈りを唱えてから練習をするので
気持ちが穏やかに練習できたな。
何かを始める前に唱える言葉は
気持ちが落ち着くね。
