147 トレーニングって、必要ですか？
トレーニングは必要だと思う。
生まれてこの方
自然にできるようになることって
毎日繰り返してやるから
できていくんだと思う。
意識してやるとより
自分の中に定着し
しっかりしてくる感じ。
それがトレーニング。
ただやるのではなく
昨日と今日の違い、差異を
感じることで新たな発見がある。
同じことを繰り返していても
「いつも違う」という視点で観ると
トレーニングをしているときの
感覚が違う。
なるべくわたしは
意識を自分の内側に持っていく
というのを意識する。外側に向いていると
ただでさえ注意散漫が
もっと大変なことになる。笑笑
出来なかった事が
ある日突然できるようになる。
それも自然に…不思議だ。
外ではなく内側に意識を向けて
黙々と続ける。トレーニングは
やればやるほど面白いかも。
❤️thank you for today❤️