060 プレッシャーに、どんな反応をしてますか？
わたしの人生
プレッシャーだらけ。
生まれ落ちた時から
プレッシャーとの
闘いだった。
だから常に頭はフル回転。
休むまもなく、自分を駆り立て、
忙しく動く。
動かない自分を責めては
また動く。
楽しく始めたことだったはず
なのに、楽しいとは感じず
重圧に推しつぶされそうに
なりながら生きる。
30代、仕事もプライベートもめっちゃ忙しい日々を過ごしていた時期、
夜、寝る前に
「めぐみ、頑張る」とはっぱをかけて
寝ていた。
パートナーはその言葉に
「ねぇー君、今から仕事？
何言ってんの？夜はゆっくり
休むんだよ」と返した。
わたしは自分がその言葉を
発しているのに気づかなかった。
呪文のように
どんどん自分にプレッシャーを
かけていたのだ。
これって癖なの？と思うぐらい
抜けない。
身も心も壊したから
いい加減学んでいると思うんだけど、
元気になったら、
またまた調子こいて
新たなプレッシャーを
かけようとする奴がいる。
つい最近も、ひっさびさに
寝る前にその言葉がでた。
すかさずパートナーに
「はい、出たね、頑張り教」と
言われ、気づく。
頑張り教、わたしの中に教祖がいる。
そんな時は、自分に問いかける。
あなたは、誰と闘ってますか？と。
抜けられないのではなくて
抜けようとしない自分との
対話が始まる。
そこは居心地がいいの？
まだそこにいたいの？
いろいろ理由をつける
自分に、ホントに呆れるが
そんな自分が
面白い🤣と思う。
台風も過ぎた。今日は
庭の掃除でもして
誰とも闘わない、プレッシャーを
作らないゆったり過ごしてみよう。
久々の太陽☀️
❤️thank you for today❤️