めぐです。
ヨガ練中。ふと頭に
「今を生きる」の文字が…
昨夜見た、ドキュメンタリー番組で
余命宣告をされた母親と
家族の物語を思い出した。
残された時間を、家族と
普通に過ごす。過去や未来を
考えるのではなく、瞬間、瞬間を
生きる。
ヨガ哲学においても
過去、未来を思い煩うことなく
今、この瞬間に集中するという
教えがある。
過去や未来は、瞬間、瞬間の
連続だ。だから、この瞬間
何を感じ、何を意味付けするかで
みえる景色は変わってくる。
それがいいとか悪いとか
ジャッジしているのは、
わたしたちであり、宇宙の意識は
「いい、悪い」なんて、ちっとも思って
いない。
残された時間を夫、息子と過ごす
選択した彼女は、今、この瞬間を
生きようと思った。
彼女にとって、その瞬間の
連続は、彼女が生きた証を
残すだろう。もちろん、この瞬間は
家族も共有している。
「今を生きる」
できるようで、
なかなかできないこともある。
でもわたしたちは、
常に「今を生きている」
今日という日の
今を生きてみようか😊
❤️thank you for today❤️